Headspace Guide to Meditation | Yabancı Dizi Platformu

Headspace Guide to Meditation

Dizi, meditasyonun günlük yaşamınıza nasıl yardımcı olabileceğini gösteriyor. Stresle mücadele etmekten minnettarlığı kucaklamaya kadar, her bölüm önce uygulamanın temellerini ve tekniklerini öğretir ve ardından rehberli bir meditasyonla sona erer. Oynamaya itin, gözlerinizi kapatın ve meditasyonun birçok faydasını keşfedin. Daha Fazla...